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Plongez dans une explosion de saveurs avec notre délicieuse recette de Banana Split à l'açai, cacahuète et chocolat. Cette combinaison exquise de saveurs vous transportera vers un moment gourmand, alliant l'onctuosité de l'açaí, la douceur de la banane et le croquant des noix de pécan.
Les bienfaits de ce banana split à l'açai, cacahuète et chocolat !
Au cœur de cette recette se trouve l'açaí, un superfruit aux propriétés antioxydantes exceptionnelles. L’açai est également bourré de fibres et de vitamines essentielles. Il protège vos cellules, booste votre énergie et maintient une digestion saine.
La banane est riche en potassium, vitamines B6 et C, la banane offre une énergie rapide et soutient la fonction musculaire et nerveuse. Ses fibres favorisent aussi une digestion saine.
Le beurre de cacahuète est une source de graisses saines et de protéines végétales, le beurre de cacahuète stabilise la glycémie, vous gardant rassasié et plein d’énergie plus longtemps.
Et enfin, le chocolat Noir, avec ses antioxydants et ses minéraux comme le magnésium, le fer et le cuivre, le chocolat noir favorise une santé cardiovasculaire, cérébrale et cutanée optimale. Un délice santé à savourer avec modération !
Déroulé de la Recette :
Les ingrédients :
- 50 g de pulpe d'açaí Terraçaí
- 1 càc de sirop de dattes
- 2 càc de beurre de cacahuète onctueux
- Quelques noix de pécan
Étapes de Réalisation :
- Faites fondre la pulpe d'açaí et mélangez-la avec le sirop de datte et le beurre de cacahuète onctueux jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Coupez la banane en deux dans le sens de la longueur et disposez-la dans une assiette.
- Recouvrez chaque moitié de banane avec du yaourt grec, puis versez généreusement le mélange à l'açaí sur le dessus.
- Faites fondre le chocolat noir au bain-marie et versez-le sur les bananes garnies.
- Concassez les noix de pécan et saupoudrez-les sur le chocolat fondu.
- Servez immédiatement et savourez ce dessert divin !
Avec notre banana split à l'açai, cacahuète et chocolat, offrez-vous une pause gourmande et équilibrée.
Cette création allie plaisir et bien-être. N'hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant vos propres touches créatives et à la déguster en toute occasion. Mais toujours sans oublier l'açai !
Bon appétit ! 🥜🍫