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La période festive s'accompagne inévitablement de joie, de réunions familiales, et bien sûr, de gourmandise !
Cependant, avec ces moments de festivités, les excès peuvent entraîner des désagréments tels que des problèmes digestifs, cutanés, et bien d'autres.
Pour contrer ces effets, rien de tel qu'une cure détox. Découvrez aujourd'hui trois recettes détoxifiantes, simples et rapides à réaliser, pour revitaliser votre corps et retrouver une sensation de bien-être. Découvre nos trois recettes détox pour se sentir mieux dans ton corps.
Golden milk
C’est LA tendance healthy et détox du moment ! Cette boisson ayurvédique vous apportera tous les bienfaits du curcuma : détoxification du foie, régulation de la satiété et du cholestérol, amélioration des problèmes de peau…
To make it, 6 ingredients are necessary:
- ½ teaspoon turmeric
- ½ teaspoon cinnamon
- ½ teaspoon honey
- Grated ginger
- 10 cl vegetable milk
- 10 cl of water
Pour all the ingredients except the honey into a saucepan. Let infuse over low heat for about 10 minutes. Filter and then add the honey. It's ready to brew!
Le smoothie Nossa bien sûr !
Mixez le contenu d’un sachet de notre smoothie à mixer "L'invincible" ! Profitez de tous les bienfaits du kiwi, de l'ananas, de la menthe et de la spiruline pour revigorer votre corps ! Et en plus, il est riche en vitamines et en fibres.
Mélanger ce mix avec du yaourt nature ou du lait végétal, pour une texture onctueuse. Et pour plus de gourmandise !
L’infusion gingembre, citron et miel
A detox classic that can't be ignored! Do you like the taste of ginger? This recipe is made for you!
The quantities necessary for its implementation are as follows:
- The juice of 2 lemons
- Ginger flakes
- 4 tablespoons of honey
- 1L of water
Bring the water to a boil. Add the lemon juice, ginger and honey to a carafe and pour the water over it. Mix and enjoy at the desired temperature!
Ces recettes détox sont bien plus que de simples boissons, ce sont des alliées pour votre bien-être. Offrez à votre corps une cure détox bien méritée et savourez le chemin vers une meilleure santé !