O que é um superfruto? 1/2

O que é um superfruto?

Apreciados pela suariqueza nutricional , estes frutos são conhecidos por serem umconcentrado excecional de antioxidantes, minerais, vitaminas e oligoelementos.

No entanto, não existe qualquer agrupamento ou classificação oficial dos superfrutos.
É sobretudo o seu teor em nutrientes, bem superior à média dos outros frutos, que lhes confere este estatuto.

Além disso, a sua composição nutricional confere-lhes qualidades protectoras contra os ataques externos e certas doenças. O cocktail de nutrientes presentes nestes frutos ajuda a combater a fadiga e o stress, a melhorar o sistema imunitário, a regenerar as células e a prevenir certos cancros, entre outras coisas.

O Oxford English Dictionary define um "superalimento" como "um alimento rico em nutrientes considerado particularmentebenéfico para a saúde e o bem-estar ".

Hoje em dia, são aliados essenciais da saúde.
Saiba mais sobre estes frutos invulgares.

Lista de superfrutas! 

Açaí

Esta pequena baga do Brasil desempenha um papel fundamental no combate ao envelhecimento celular, favorece o bom funcionamento do intestino e ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue.

Pode encontrar a nossa polpa de açaí no nossosítio Web .

Acerola

Antioxidante, fonte de fibras e rico em minerais, é umexcelente companheiro de para se abastecer de energia.

A Casa da Árvore

O seu sabor é semelhante ao dacereja e pode ser consumida seca, em sumo ou em batidos.

A baía de Aronia

Este pequeno fruto vermelho retarda o envelhecimento celular, fortalece os tecidos e os músculos e melhora a elasticidade da pele.
É também muito baixo em calorias.

Bagas de espinheiro marítimo

É uma excelente fonte de vitaminas, de antioxidantese de oligoelementos, que estão envolvidos na renovação celular e na produção de energia.
É também um fruto rico em ómegas 3, 6, 7 e 9 que estão envolvidos no bom funcionamento do sistema cardiovascular e fazem do um excelente aliado de beleza para a pele e o cabelo. Encontra-se também em muitos cosméticos.

Baga de goji

Por uma boa razão, este pequeno fruto vermelho tem um teor de vitamina C quase 400 vezes superior ao de uma laranja.
É também uma fonte de mais de dez aminoácidos diferentes , como o cálcio, o ferro, o cobre, o zinco, etc.

A bagas de goji é, portanto, um excelente estimulante metabólico e ajuda o organismo contra as agressões externas (infecções, fadiga, radicais livres - fontes de numerosas doenças como a artrite, as doenças cardíacas, a asma, etc.).

Camu-camu

Possui um elevado teor de vitamina C e de antioxidantes, o que o torna uma arma formidável contra o envelhecimento dos tecidos e as agressões externas (infecções, fadiga, radicais livres - origem de numerosas doenças como a artrite, as doenças cardíacas, a asma, etc.).

Arandos

É também conhecido como um poderoso antidiurético.

O fruto do baobá

Por uma boa razão, é conhecida pelassuas propriedades revigorantes e anti-inflamatórias.
É uma excelente fonte de minerais, como o cálcio e o potássio.
É também rica em fibras, pelo que ajuda a manter o bom funcionamento do sistema digestivo.
Tem um sabor ligeiramente ácido, semelhante auma mistura de toranja e pera baunilha.