Contato
La période festive s'accompagne inévitablement de joie, de réunions familiales, et bien sûr, de gourmandise !
Cependant, avec ces moments de festivités, les excès peuvent entraîner des désagréments tels que des problèmes digestifs, cutanés, et bien d'autres.
Pour contrer ces effets, rien de tel qu'une cure détox. Découvrez aujourd'hui trois recettes détoxifiantes, simples et rapides à réaliser, pour revitaliser votre corps et retrouver une sensation de bien-être. Découvre nos trois recettes détox pour se sentir mieux dans ton corps.
Leite de ouro
C’est LA tendance healthy et détox du moment ! Cette boisson ayurvédique vous apportera tous les bienfaits du curcuma : détoxification du foie, régulation de la satiété et du cholestérol, amélioration des problèmes de peau…
Para fazer isso, são necessários 6 ingredientes:
- ½ colher de chá de curcuma
- ½ colher de chá de canela
- ½ colher de chá de mel
- Gengibre ralado
- 10 cl de leite vegetal
- 10 cl de água
Despeje todos os ingredientes, excepto o mel, numa caçarola. Deixar infundir em lume brando durante cerca de 10 minutos. Esfregue e acrescente o mel. Está pronto!
Le smoothie Nossa bien sûr !
Mixez le contenu d’un sachet de notre smoothie à mixer "L'invincible" ! Profitez de tous les bienfaits du kiwi, de l'ananas, de la menthe et de la spiruline pour revigorer votre corps ! Et en plus, il est riche en vitamines et en fibres.
Mélanger ce mix avec du yaourt nature ou du lait végétal, pour une texture onctueuse. Et pour plus de gourmandise !
L’infusion gingembre, citron et miel
Um clássico essencial da desintoxicação! Gostas do sabor do gengibre? Esta receita é para você!
As quantidades necessárias para a sua implementação são as seguintes:
- O sumo de 2 limões
- Gengibre em tiras
- 4 colheres de sopa de mel
- 1L de água
Ferva a água. Adicione o sumo de limão, gengibre e mel a um jarro e deite a água sobre ele. Mexa e aproveite à temperatura desejada!
Ces recettes détox sont bien plus que de simples boissons, ce sont des alliées pour votre bien-être. Offrez à votre corps une cure détox bien méritée et savourez le chemin vers une meilleure santé !