Un superfruit, c'est quoi ? 1/2

Qu'est-ce qu'un superfruit ?

Loués pour leur richesse nutritionnelle, ce sont des fruits reconnus pour être un concentré exceptionnel d’antioxydants, de minéraux, de vitamines et d’oligo-éléments.

Toutefois, il n’existe aucun regroupement ou classification officiels des superfruits.
C’est avant tout leur teneur en nutriments bien supérieure à la moyenne des autres fruits qui leur prodigue ce statut.

En outre, leur composition nutritionnelle leur procurerait des qualités protectrices contre les attaques extérieures et certaines maladies. Le cocktail de nutriments que l’on retrouve dans ces fruits permet, entre autres, la lutte contre la fatigue et le stress, l’amélioration des défenses immunitaires, la régénération des cellules, la prévention de certains cancers, etc.

The Oxford English Dictionary defines "superfood" as "a nutrient-rich food that is considered particularly beneficial to health and well-being".

Today, they are essential health allies.
Let's find out more about these unique fruits.

Liste des superfruits ! 

La baie d’acai

Cette petite baie originaire du Brésil participe, principalement, à la lutte contre le vieillissement cellulaire, favorise un bon transit et participe à la régulation du taux de cholestérol dans le sang.

Retrouvez nos pulpes d’acai sur notre site web.

The acerola

Antioxidant, a source of fibre and rich in minerals, it is an excellent companion for replenishing energy.

The arbutus

It has a cherry-like taste and can be eaten dried, in juice or as a smoothie.

Aronia Bay

This small red fruit slows down cellular ageing, strengthens tissues and muscles and improves skin elasticity.
It is also very low in calories.

Sea buckthorn berries

C’est une excellente source en vitamines, en antioxydant et en oligo-éléments, acteurs du renouvellement cellulaire et de la production d’énergie.
C’est également un fruit riche en omégas 3, 6, 7 et 9 qui interviennent dans le bon fonctionnement du système cardiovasculaire, et en fait un excellent allié beauté pour la peau et les cheveux. On le retrouve d’ailleurs dans de nombreux cosmétiques.

Goji Bay

For good reason, this small red fruit has a vitamin C content almost 400 times higher than that of an orange.
It is also a source of more than a dozen different amino acids, such as calcium, iron, copper, zinc, etc.

Goji berry is thus an excellent stimulant of the metabolism and helps the body against external aggressions (infections, fatigue, free radicals - sources of many diseases such as arthritis, heart disease, asthma, etc.).

The camu-camu

Il concentre une forte teneur en vitamines C et en antioxydants, qui en fait un fruit redoutable contre le vieillissement des tissus et les agressions extérieures (infections, fatigue, radicaux libres – sources de nombreuses maladies comme l’arthrite, les maladies cardiaques, l’asthme, etc.).

The cranberry

It is also known as a powerful antidiuretic.

The fruit of the baobab tree

For good reason, it is renowned for its toning and anti-inflammatory virtues.
It is an excellent source of minerals such as calcium and potassium.
It is also rich in fiber, so it contributes to the proper functioning of the digestive system.
Its taste is slightly acidic and is similar to that of a blend of grapefruit and vanilla pear.